Singkreise
Gemeinsam singen
Meine Singkreise sind eine Einladung, die wohltuende Kraft des gemeinsamen Singens zu erleben – ganz ohne Leistungsdruck und ohne den Anspruch, „schön“ oder „richtig“ singen zu müssen. Es geht nicht darum, etwas zu leisten, sondern darum, mit der eigenen Stimme, dem eigenen Atem und dem gegenwärtigen Moment in Verbindung zu kommen.
Wir beginnen meist mit einer kurzen Ankommensmeditation. Manchmal fließen sanfte Übungen für Atem, Stimme und Körper aus dem Yoga mit ein, bevor wir gemeinsam tönen und singen. Die Lieder sind bewusst einfach gehalten und entfalten ihre Wirkung durch Wiederholung. Manche werden im Wechsel von Vorsängerin und Gruppe gesungen (Kirtan), andere entwickeln sich als Circle Songs aus wenigen sich wiederholenden Melodie- und Textbausteinen. Neben traditionellen Mantras und Kraftliedern finden inzwischen auch einige meiner eigenen Kompositionen ihren Platz im gemeinsamen Singen. Wir singen in verschiedenen Sprachen – unter anderem auf Sanskrit, Englisch, Spanisch, Deutschmoder in indigenen Sprachen Amerikas. Die Texte werden selbstverständlich zur Verfügung gestellt.
Ich begleite den Singkreis mit Gitarre oder Harmonium, manchmal gemeinsam mit weiteren Musiker:innen.
Ich verstehe den Singkreis nicht als Chorprobe, sondern als ein musikalisches Angebot. Es gibt kein „Du musst“. Wer gleich mitsingen, mittönen oder improvisieren möchte, ist herzlich eingeladen. Wer erst zuhören, den Klang aufnehmen oder einfach nur da sein möchte, ist genauso willkommen. Ich lege den Klangraum aus – ob und wann jemand einstimmt, bleibt ganz frei. Vielleicht entsteht eine zweite Stimme, vielleicht nur ein Summen, vielleicht Stille. Alles darf da sein.
Im Mittelpunkt steht nicht die gesangliche Leistung, sondern die Erfahrung von Resonanz – im eigenen Körper, in der Gemeinschaft und vielleicht auch mit etwas, das größer ist als wir selbst. Ich wünsche mir, dass jede und jeder den Singkreis gestärkt, berührt und ein wenig mehr bei sich selbst verlässt.
Offene Singkreise
Meine Intention ist es, Singkreise jedem, unabhängig von der finanziellen Lage, zugänglich zu machen. Daher biete ich sie auf Spendenbasis an.
Mein Singkreis ist ein "Geschenk" für dich. Wenn du diese Erfahrung an andere weitergeben möchtest, so kannst du dies tun, indem du das Fortbestehen der Singkreise durch eine für dich stimmige Wertschätzung unterstützt.
Singkreise und Rituale für besondere Lebensmomente
Unser Leben ist geprägt von Übergängen – vom Abschied und Neubeginn, vom Wachsen und Loslassen. Rituale schenken diesen Momenten einen bewussten Rahmen. Sie laden uns ein, innezuhalten, das Gewesene zu würdigen und das Neue mit offenem Herzen willkommen zu heißen. Besonders in Gemeinschaft werden sie zu einer kraftvollen Erfahrung, die trägt, verbindet und lange nachwirkt.
Das gemeinsame Singen ist für mich ein wunderbarer Weg, solche Übergänge zu begleiten und emotional tief erfahrbar zu machen. Wenn Stimmen zusammenklingen, entsteht ein Raum, in dem wir uns gesehen und gehalten fühlen. Freude darf sich zeigen, Tränen dürfen fließen, Altes darf verabschiedet und Neues willkommen geheißen werden. Musik verbindet uns miteinander und erinnert uns daran, dass wir mit den großen Momenten des Lebens nicht allein sind.
Mein Herz schlägt besonders für das Singen im Kreis von Frauen. Wenn wir als Schwestern – verbunden jenseits von Herkunft, Alter oder Lebensgeschichte – unsere Stimmen miteinander verweben, entsteht etwas, das sich kaum in Worte fassen lässt. Ein Raum, in dem wir einander erinnern, nähren und stärken. Ein Raum, in dem wir uns zeigen dürfen, so wie wir sind. Das gemeinsame Singen öffnet unsere Herzen, lässt uns weich werden und verbindet uns mit unserer ureigenen, weiblichen Kraft und Weisheit.
Mit großer Freude begleite ich deswegen vor allem Frauenkreise, Mother Blessing Zeremonien und andere Rituale, die Frauen in besonderen Lebensphasen zusammenführen. Auf Wunsch gestalte ich nicht nur die musikalische Begleitung, sondern den gesamten Rahmen der Zeremonie – individuell, achtsam und liebevoll auf eure Wünsche und den jeweiligen Anlass abgestimmt.